ございます・・・。
今年の正月は、写真はない・・・です・・・。
寝正月だったから・・。
まじ、「寝」でした。
10年ぶりくらいに「寝」でした。
ま、何はともあれ今年もよろしくお願いしまぁ~す!!☆~(^-゜)v
by myu
最近・・マイブーム・・・。
夏が終わり、体が怠けてきてるのに、食欲は、増す一方で・・・。
そんなとき・・。
TVで元格闘家の高田延彦さんが、豆乳と100%パイナップルジュースを1:1の割合で
混ぜて飲むと大豆のイソフラボンとパイナップルのなんちゃら・・(ι-д-)という成分が脂肪を
燃焼しやすくするという話をしていて・・高田さんもそれで痩せたらしく・・・。
なんか、説得力がある話だったので、実践してみることに・・。
でも、豆乳が嫌いなワタクシ・・・。
飲めるかと心配してたけど、1:1じゃなく少しパイナップルを多くすれば
大丈夫でした。
ということで、只今実践中・・。
☆★☆効果があったらまたBlog UPします!!☆~(^-゜)v☆★☆
効果がなかったら・・・。
あしからず・・・。
何事もなかったことに・・・・・・・・・・
by myu
本日、お店がお休みの日だったので、
myuちゃんプレゼンツ『なし狩りツアーへ』
ドライブしながら到着したそこは…
いちめん 梨畑♪♪
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myu梨狩りインストラクター3級による
梨狩りの基本的なマナーをみんなで学び。。
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その後、梨狩りスタート!!
その後は皮むき大会☆
結構お腹にたまるのですが。。
asukaは3個食べれたけど…
2個で止めといたと。。
食べなかった分、お持ち帰り梨を
真剣に物色!!
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ブドウもあったのでJUNはなぜかブドウを買う。。
その後、asukaとmyuに食べられる・・・
でも、別館があるので・・・イヒヒ。。。
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熱くした瓦の上に茶そばがのっている
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それと、鯛茶漬け!!
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みんな、梨でお腹がいっぱいのはずなのに・・・
食後はデザートが必要と言う事で、
ドライブしながら道の駅へ。。
ソフトクリームをほおばる2人
お腹がパンパンなので帰る事に。
帰りの途中で事件現場に遭遇!!
飛行機が・・・な、な、なんと。。田んぼに・・
ペラがぺらぺらで。。。
なんだか不思議な空間でした。。
さて長旅もこれで終わり・・。
お腹いっぱいだね~~って話してたのに、
帰りの車でJUNの大切なブドウは2人の胃の中へ。。
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帰ってきて、そういえば、デザートは食べたけど、
〆のコーヒーがなかった!!って話になり・・・。
なぜかいきなり始まったジュージャン!!
(ジュースをおごるジャンケンのことです。)
敗者は・・・JUN・・・。
5人分のコーヒーをおごらされてました。
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あ~お腹いっぱい、胸いっぱい♪
by スタッフ一同。。
只今、沖縄滞在中のmyuデス(^^)v
今朝、宇部を出発しました…(^-^) でも、朝から珍道中…。
高速の渋滞がはんぱなく…
こんな感じ…
通り過ぎてみれば、違う場所で違う事故を3件も重なった渋滞で…
そりゃ渋滞するわ…と。
でも、福岡IC~太宰府あたりまでは、自然渋滞25kmって書いてました…
ちょっと良かった(;^_^A 福岡で降りる行程で…と思いました。
そんなこんなで空港に着き、手荷物を預けて、朝ごはんでも食べよっ!!って思ってたら、
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手荷物検査渋滞… 約50m…( ̄□ ̄;)!!さすがシルバーウィークって思いました…。
そして、無事に飛行機にも乗れ、一路、那覇へ。
到着後、砂辺ビーチへ2本。
(ダイビングログは帰ってから写真とともにUPしますね~!)
今回のツアーの一味違うトコは、ホテル!! リゾートです。
こんな部屋で ![]()
こんな夕食を…。
明日は慶良間にてボートダイビングで~す\(^O^)/
楽しみ♪
じゃあ、また明日~(^^)v by myu
今日は、体験ダイビングで、青海島へ。
って、ダイビングログ的な始まり方ですが・・・。
今日のあたしの海担当は、体験ダイビングで女の子3人組。
でも、海況が芳しくなく・・・・。
体験ダイビングは中止という方向に・・。
で、
店の車でみんな来てたので、現地解散というわけにもいかず、
ファンチームや講習チームが終わるまで、みんなで仙崎周辺ドライブ&ランチデート♪
大人のお子様ランチ。
ハンバーグにグラタン、エビフライにオムライス・・。
サラダ、パン、スープ食べ放題。
プリンがついて、食後のお紅茶で、会話が弾みますわっっ。
ってな感じ・・・・。
ホントに美味しかったです。
by myu
昨日は、宇部の花火大会で、
夕方から豪雨。
あるのか、ないのか・・・店でソワソワ・・・。
今年は、当日も翌日も海が中止になったので
片付けや準備もなくて、行けるときには、行くでしょ~~!!
20時過ぎて、音が聞こえたので、
やったぁ~~~!!
店を飛び出して、
人ごみを避けて、市内のある場所に・・・
穴場・・・場所はヒミツ・・( ̄ー ̄)イヒヒ
でも、雨・・・・。
雨の中、新聞紙を頭において・・(ι-д-)・・鑑賞しました。
ジュンちゃんと、
「たまや~~~~」 と叫び・・・ながらも、
天然な光(ちまたで言う・・イナビカリってやつ・・(-ω-;・・・)と、
戦いながら、雷が落ちるなら隣で傘をさしてるカップルに落ちるよ!!
って言い聞かせてました・・。
写真、頑張ったけど、携帯カメラでは限界が・・・・。
だから、今日は写真ナシ!!!
by myu